很多人覺得婚姻是愛情的墳?zāi)梗@是現(xiàn)在很多人結(jié)婚后的感受,結(jié)婚后的感情并不是急速升溫,反而是逐漸降溫,大大小小的事情加起來有很多,越來越感覺生活是一地雞毛。
兩個(gè)人的感情逐漸在爭(zhēng)吵與不信任中磨滅。
我們到底應(yīng)該怎么做,才能經(jīng)營(yíng)好婚姻呢?
學(xué)員自述:
楊老師好,我和老公是通過朋友介紹的,他比我大三歲,外表看著很陽(yáng)光,在工作中也非常的有上進(jìn)心,所以我對(duì)他很看好,戀愛時(shí)我們和正常的情侶一樣,那時(shí)的他每天都會(huì)接我送我上下班,會(huì)為我提前買好早餐。
我和他結(jié)婚,沒有想過圖他的房子、車子這些物質(zhì),而是單純的愛他,喜歡他。我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候他也是把我捧在手心上,所以我相對(duì)而言沒有對(duì)他提過多的要求,只希望嫁給他以后,他能一如既往的對(duì)我好。
自從結(jié)婚以后,我覺得自己已經(jīng)很賢惠了,能夠很好地照顧到家庭,他的事業(yè)心很強(qiáng),并且有些大男子主義,我也從來沒有對(duì)他做過事業(yè)上的要求。
但是呢,他有時(shí)候會(huì)覺得我做什么都不對(duì),都不滿意,和結(jié)婚前對(duì)我的態(tài)度有了很大轉(zhuǎn)變,不再像結(jié)婚前那樣細(xì)心,漸漸地我們之間暴露出了很多問題。
開始時(shí)對(duì)我挑三揀四,說我做的菜不好吃,家務(wù)不到位,我真是氣不打一處來,自己又不敢,還說我這不好那不好,我們之間發(fā)生了越來越多的矛盾。
現(xiàn)在呢,他回家的時(shí)間是越來越晚了,以前是趕在晚飯前回家,即使是有事情也會(huì)提前通知我,如今卻是將近凌晨回家,讓我感覺他和之前的反差太大了,我覺得是個(gè)女人都會(huì)產(chǎn)生懷疑。
我開始懷疑他是不是變心了,外面有女人了,為了證實(shí)我的想法,我半夜偷偷的看了他的手機(jī),發(fā)現(xiàn)了他和其他女人的聊天記錄,雖然沒有聊什么露骨的話,但是呢能夠感受到他在聊天時(shí)的開心。
但是我還是不能接受,憑什么對(duì)我的態(tài)度那么差,卻能夠和別人說甜言蜜語(yǔ),我一氣之下就去把他喊醒,找他理論,讓他給我解釋解釋,但是他非得抓住我偷看他手機(jī)這個(gè)問題不放,說我不信任他。
這件事情以后,我不知道我該怎么如何跟他溝通了,也不明白為什么我們會(huì)變成這個(gè)樣子。持續(xù)了一段時(shí)間這樣的狀態(tài),后來我實(shí)在是忍不住了,想要他對(duì)我說自己的心里到底是怎么想的,可不知道為什么說著說著就吵了起來,然后他就說要與我分開。
我心里還是想好好維護(hù)我們之間的感情,我覺得我的婚姻已經(jīng)岌岌可危了,心里有很多不甘,老師幫幫我吧,我到底應(yīng)該怎么辦?
花魁情感導(dǎo)師分析:
學(xué)員找到老師以后,又詳細(xì)的把問題給老師敘述了一遍,經(jīng)過仔細(xì)的了解以后,老師總結(jié)出了在這段婚姻中的問題:
因?yàn)閷W(xué)員一開始的想法很單純,為了丈夫可以愿意做任何事情,所以學(xué)員會(huì)主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)事。
仔細(xì)回想一下,學(xué)員的丈夫一開始還是會(huì)做一些家務(wù)的,但是從學(xué)員一直承擔(dān)家務(wù)之后,他就不怎么做家務(wù)了,有時(shí)候甚至覺得是學(xué)員應(yīng)該做的,慢慢發(fā)展到挑剔學(xué)員做的好不好。
這是因?yàn)閷W(xué)員在這段感情中,過度的為對(duì)方付出,讓對(duì)方產(chǎn)生了習(xí)慣,才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。其實(shí)愛一個(gè)人對(duì)他好是沒問題的,關(guān)鍵是不能超過度,因?yàn)槌^度以后,學(xué)員便會(huì)覺得自己付出了很多,那么對(duì)方就應(yīng)該有所回應(yīng)。
但是學(xué)員的付出,并沒有得到對(duì)方的回應(yīng),這個(gè)時(shí)候,學(xué)員自然會(huì)產(chǎn)生失落感。這也是為什么在此之后,學(xué)員在和對(duì)方交流中,會(huì)亂發(fā)脾氣,讓雙方都覺得很累,甚至對(duì)方都不知道該給學(xué)員什么樣的回應(yīng),最終導(dǎo)致感情失衡。
根據(jù)學(xué)員的情況,老師為她制定了一對(duì)一的修復(fù)指導(dǎo):
1. 明確概念
首先,我先讓學(xué)員明確了一個(gè)概念,在分開的時(shí)候,對(duì)方的目的是什么,很簡(jiǎn)單的要分開,然而我們的目的是挽回修復(fù)這段關(guān)系。所以從一開始雙方的目的就站在了對(duì)立面。
如果學(xué)員一直保持自己的觀點(diǎn),站在老公的對(duì)立面,那無(wú)論是希望再次進(jìn)行親近、聊天、挽回都很困難。聽到老師的話,學(xué)員的情緒不是很穩(wěn)定
老師跟她進(jìn)行了一個(gè)多小時(shí)的通話,安撫了她的情緒,告訴她為什么要這樣做。
終于在一個(gè)多小時(shí)以后,學(xué)員認(rèn)清楚了現(xiàn)在的情況,并接納它。老師根據(jù)學(xué)員的情況,編輯了一段話讓學(xué)員發(fā)給老公,采用以退為進(jìn)的方法,讓兩個(gè)人至少,能產(chǎn)生一個(gè)舒適區(qū),同時(shí)讓學(xué)員的老公稍微放下對(duì)學(xué)員的逃避心理。
很多夫妻出現(xiàn)問題,就是從空間的越界開始。學(xué)員偷看老公的手機(jī)其實(shí)就是一種越界行為,讓男人感受到壓力,逃入自己的洞穴中。這個(gè)時(shí)候,我們需要給男人一定的空間,讓他在里面解脫,在里面思考,不去糾纏和干擾。
2. 沉默相處
我讓學(xué)員與老公進(jìn)行五天的沉默相處,不主動(dòng)聊天,不過問對(duì)方的情況,利用好兩個(gè)人共同的餐桌時(shí)間。
可以學(xué)習(xí)一些網(wǎng)紅美食,每天變著花樣的做些菜,這樣他在吃飯的時(shí)候就會(huì)投入更多的關(guān)注,同時(shí)呢,也要安排好自己的時(shí)間,離開家去和朋友接觸,培養(yǎng)一些興趣愛好,這樣做的目的可以調(diào)節(jié)自身的情緒,不過多的放在對(duì)方身上,還可以讓對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生更多的好奇與關(guān)注。
這五天,學(xué)員的心態(tài)上發(fā)生了很大的變化,自己變得輕松了,也不會(huì)把所有的注意力都放在對(duì)方的身上了,反而學(xué)員的老公有些不適應(yīng)。
主動(dòng)的與學(xué)員發(fā)了幾條微信,這種時(shí)候呢,千萬(wàn)不要主動(dòng)的倒貼上去,這樣只會(huì)暴露你對(duì)他的需求感,讓對(duì)方感受到壓力會(huì)再次逃離,只有矜持才能讓男方珍惜。
如果他一發(fā)號(hào)施令你就主動(dòng)貼上去,那他一定不會(huì)珍惜的,所以,這次回應(yīng)后,我們并沒讓學(xué)員進(jìn)行過多的交流,就這么冷淡下來。
男人是要面子的動(dòng)物,你要學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)給他臺(tái)階下,這樣他如果想回到你身邊,就會(huì)順藤而下。為了讓學(xué)員更了解男人,讓她能更好的維系自己的婚姻,在此時(shí)我們安排她開始學(xué)習(xí)相關(guān)課程,讓她從內(nèi)到外的提升自己。
3. 危機(jī)意識(shí)
學(xué)員的內(nèi)外提升,會(huì)給老公造成一定的“危機(jī)意識(shí)”,會(huì)讓他詫異原來那個(gè)非他不可的人,如今怎么變成不在意他了,讓他開始想要主動(dòng)挽回你。
根據(jù)學(xué)員的反饋,他們兩個(gè)之間的互動(dòng)也變得非常頻繁,老公也開始學(xué)會(huì)體諒學(xué)員了,隨著時(shí)間的推移,兩個(gè)人的感情濃度越發(fā)的提升,在修復(fù)的最后幾天,學(xué)員老公早早的回到家中,主動(dòng)向?qū)W員認(rèn)錯(cuò),并承諾一直會(huì)陪伴他,學(xué)員也表達(dá)了自己以前有不對(duì)的地方,最后兩個(gè)人重歸于好。
導(dǎo)師結(jié)語(yǔ):
如何處理夫妻關(guān)系?
愛情并非是童話,每一段婚姻都會(huì)出現(xiàn)一些問題,即便再恩愛也會(huì)出現(xiàn)想要離婚的危機(jī)。所以啊,要趕快找到婚姻的矛盾點(diǎn)進(jìn)行修復(fù),重新建立新的相處模式重新信任和相互支持。